ニコ道場について
ニコ道場は、佐賀県鳥栖市の閑静な住宅街にある隠れ家的なジムです。一見倉庫にしか見えない建物の中に、アメリカやロシアで実証された科学的なトレーニング器具が揃えられています。
この倉庫のようなジムにて、これまで世界で活躍するアスリートが生まれています。
佐賀県はもとより、福岡県、熊本県、遠くは宮崎県など九州各地、また大阪など遠方からくる方もいます。また欧米の方も訪れているジムです。
施設紹介
ニコ道場は世界でもトップクラスの設備を導入しています。トレーニング道具としてももちろんですが、「品質」と「安全」を最優先し、世界で最も評判のよいトレーニング設備を誇る、アメリカのEliteftsから輸入しています。
プロフェッショナルパワーラック(2台)
- 重たい重量をつけても落ちないよう、オーダーメードの作りになっています
- 幅が広いので、ワイド・スタンス・スクワットが可能です
- バンドペッグがついており、バンドトレーニングが出来ます
- 握力強化のための厚いケンスイバーがついています
GHR(グルット・ハム・レイズ)
体のポスティリアーチェーン(背筋、大殿筋、ハムストリング)はアスリートに重量な部分です。GHRを使っている時は、股関節と膝も同時に鍛えられています。GHRは非常に必要です。どんなスポーツも(特にダッシュを必要とする競技には)大変効果的のあるトレーニング器具です。
人工芝エリア
- 15m x 30m
- ダイナミックアップエリア
- SAQトレーニングエリア
- ストレッチエリア
- スレッド、プローラートレーエリア
プライオ・ボックス
ニコ道場ではジャンプで瞬発力をつけます。しかし、固い地面の上での着地は、関節には大きな負担ををかけてしまいます。このプライオ・ボックスは柔らかく、安全で、パワーを付ける事もできます。
その他
- タイヤ(400kg, 350kg, 250kg, 180kg)
- ダンベルラック (2.5kg~32kg)
- バンド、チェイン(鎖)
- ファーマーズウォークバー
- ストン
- ログリフト
- スレッド
- プローラー
- エアロバイク
- ウエットリリーサー