勝利とは一言で言うと、何でしょう？

答えは、ここには出しません。自分に対して、勝利はどういう意味か自分しか分からないでしょう？

でも考えてみれば、結果が出ないなら何か変わらないといけません。それは分かっているはずです。しかし、どうせ、色々やってみたいけど、どう思われるか心配しているかもしれません。その考え方があると、残念ながら勝てません。

本当に勝ちたいなら、誰もやっていない事を試さなくてはいけません。

本気で勝ちたいなら、他のアスリートがやらない事を試してみて、十分革新的で献身的でなければなりません。

トップアスリートの役に立ちたい気持ちでニコ道場をせつりつしました。

目的別トレーニングで効果的トレーニング法な指導

我々なトレーニング理論・栄養管理に基づきながら、身体の状態を理想に近づけるメニューをご提示します。あなたの体力や体格に合わせたトレーニング計画とワールドクラスのマシンの効果が相まってすべての主要筋肉群を同時に鍛えながら、オフシーズンの間に、ケガをしない、身体の能力を高める効果を実現することを目的とします。

シーズン中でも、パフォーマンスをキープする為にプログラムもあります。

あなたのアスリートライフに革命を！

プロとして長くプレイをしたいと思いませんか？　やみくもなトレーニングはむしろ身体によい結果をもたらしません。ニコ道場で科学的なエビデンスに基づいたトレーニングによって、あなたの目指す、理想とした体格、筋肉、健康を実現するためのプランを我々は提供することが出来ます。トレーナーはトレーニングを提供するだけでなく、運動指導も行いながら、毎回のエクササイズに改善点・ステップを提示します。あなたがトレーニング方法に迷うことはありません。

VBTで得られる「最適解」のアプローチ

VBTとはVelocity Based Training（速度基準トレーニング）のこと。 バーにセンサーを付けてバーの加速や移動距離を計測し、細かいデータを分析します。重いトレーニングをすればパワーが増すけれど、スピードは落ちます。この計測器は最適なパフォーマンスをするための重量を提案します。これが瞬発力を高めるトレーニングに活用できるというわけです。

オフシーズンでも、シーズン中でも、トレーニング、食事、回復の計画出来ます。ご相談のある方は下記のボタンにクリックして下さい。

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